Я уверен, что Вы не правы.
Протеин яичный обычно низкоуглеводный и низкожировой, https://sportpitinfo.ru/ что может являться полезно при диете с ограничением углеводов и жиров. d-рибозы перед а затем тренировки может ускорять восстановление и уменьшать мышечную усталость.